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Body-Indizes zur Bewertung des Körper­gewichts

Um zu ermitteln, ob ein Körper­schema von der Norm abweicht oder auch ein Gesundheitsrisiko birgt wurden diverse Body-Indizes entwickelt. Ziel dieser Indizes ist es das Körper­gewicht in Relation zur Statur zu setzen, da das Gewicht allein nicht aussagkräftig ist. Eine Person mit einer größeren Körper­größe z.B. kann auch bei einem höheren Gewicht nicht übergewichtig sein während eine kleinere Person bereits übergewichtig ist. Ein weiterer wesentlicher Einflussfaktor ist das Verhältnis von Muskelmasse und Fett. Gyps Faucet Waschtisch-Einhebelmischer Waschtischarmatur BadarmaturKüche Wasserhahn Voll Kupfer Küche Wasserhahn Küche Waschbecken Wasserhahn Gebürstet Feder PD801 B5,Mischbatterie WaschbeckenHier spielt sowohl das Geschlecht als auch der Trainingszustand eine Rolle. Da Frauen allgemein eine geringere Muskelmasse haben ist das Geschlecht bei der Interpretation der Indizes zu beachten.

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Grund­umsatz, Leistungs­umsatz und Sport­umsatz Rechner

Kalorien­umsatz­rechner

Der gesamte Energieumsatz besteht aus mehereren Komponenten. Der Grundumsatz beschreibt den Energieaufwand um Körper­temperatur und grundlegende XY&XH waschbecken Wasserhahn, Weit verbreitete Single Handle DREI Lcher in Chrom Waschbecken WasserhahnKörper­funktionen aufrecht zu erhalten. Dazu kommt der Leistungsumsatz der den Aufwand für Aktivitäten wiederspiegelt und der Sportumsatz.

Reduzierte Masse bei einem BMI ab 30 kg/m2

m r = 3 L - 100 + m 4

mit mr : reduziertes Körper­gewicht in kg, m : Körper­gewicht in kg, L : Körper­höhe in cm

 

Hier ist eine Auflistung von Rechnern mit denen es einfach möglich ist die entsprechenden Body Indizes zu Berechnen:

Weitere nützliche Rechner

Hier einige weitere nützliche Rechner:

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